Программа передач HOT Mind HD

אישה שכולה השראה שמזכירה לנו שאנחנו הבעלים של המציאות שלנו, ואיך מנהיגות תודעתית עזרה לה להתמודד עם כניסה למשפחת השכול? אורחת ג'ודי אפרימי (שח).

שוב המחשבות נודדות למקום אחר? לא תאמינו, זה קורה לנו חצי מהזמן. פרופ' משה בר, חוקר מוח, מספר על נדידת מחשבות, מה התפקיד של זה והאם ניתן להחזיר אותן להווה כשאנחנו ממש חייבים להתרכז? (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד במציאת יציבות נינוחה אל מול אתגרים ורגעים פחות יציבים, על המזרן ומחוצה לו. (שח).

המנצח ג'ייסון לאי מקים מקהלת חובבים המתמודדים עם דמנציה. עם שלושה חודשים בלבד עד לקונצרט חג המולד, הוא נתקל באתגרים מורכבים כמו קשיי זיכרון וניידות, ואף נאלץ להתמודד עם היעלמות של אחד המשתתפים. (שח).

דווינה מקול יוצאת לחקור את תופעות גיל המעבר ואת הטיפולים הזמינים לנשים ברחבי בריטניה. היא משוחחת עם רופאות חלוצות בתחום, עם מדעניות ועם נשים המדווחות על שיפור בעקבות טיפול. (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד בטיפוח כבוד לעצמנו, בתחושה שאנו ראויים לעצם קיומנו. (שח).

אישה שכולה השראה שמזכירה לנו שאנחנו הבעלים של המציאות שלנו, ואיך מנהיגות תודעתית עזרה לה להתמודד עם כניסה למשפחת השכול? אורחת ג'ודי אפרימי (שח).

שוב המחשבות נודדות למקום אחר? לא תאמינו, זה קורה לנו חצי מהזמן. פרופ' משה בר, חוקר מוח, מספר על נדידת מחשבות, מה התפקיד של זה והאם ניתן להחזיר אותן להווה כשאנחנו ממש חייבים להתרכז? (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד במציאת יציבות נינוחה אל מול אתגרים ורגעים פחות יציבים, על המזרן ומחוצה לו. (שח).

איך המצב הבטחוני משפיע על חיי היום יום שלנו, שאלות ותשובות עם פרופסור רפי קרסו (שח).

אישה שכולה השראה שמזכירה לנו שאנחנו הבעלים של המציאות שלנו, ואיך מנהיגות תודעתית עזרה לה להתמודד עם כניסה למשפחת השכול? אורחת ג'ודי אפרימי (שח).

שוב המחשבות נודדות למקום אחר? לא תאמינו, זה קורה לנו חצי מהזמן. פרופ' משה בר, חוקר מוח, מספר על נדידת מחשבות, מה התפקיד של זה והאם ניתן להחזיר אותן להווה כשאנחנו ממש חייבים להתרכז? (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד במציאת יציבות נינוחה אל מול אתגרים ורגעים פחות יציבים, על המזרן ומחוצה לו. (שח).

המנצח ג'ייסון לאי מקים מקהלת חובבים המתמודדים עם דמנציה. עם שלושה חודשים בלבד עד לקונצרט חג המולד, הוא נתקל באתגרים מורכבים כמו קשיי זיכרון וניידות, ואף נאלץ להתמודד עם היעלמות של אחד המשתתפים. (שח).

דווינה מקול יוצאת לחקור את תופעות גיל המעבר ואת הטיפולים הזמינים לנשים ברחבי בריטניה. היא משוחחת עם רופאות חלוצות בתחום, עם מדעניות ועם נשים המדווחות על שיפור בעקבות טיפול. (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד בטיפוח כבוד לעצמנו, בתחושה שאנו ראויים לעצם קיומנו. (שח).

אישה שכולה השראה שמזכירה לנו שאנחנו הבעלים של המציאות שלנו, ואיך מנהיגות תודעתית עזרה לה להתמודד עם כניסה למשפחת השכול? אורחת ג'ודי אפרימי (שח).

שוב המחשבות נודדות למקום אחר? לא תאמינו, זה קורה לנו חצי מהזמן. פרופ' משה בר, חוקר מוח, מספר על נדידת מחשבות, מה התפקיד של זה והאם ניתן להחזיר אותן להווה כשאנחנו ממש חייבים להתרכז? (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד במציאת יציבות נינוחה אל מול אתגרים ורגעים פחות יציבים, על המזרן ומחוצה לו. (שח).

המנצח ג'ייסון לאי מקים מקהלת חובבים המתמודדים עם דמנציה. עם שלושה חודשים בלבד עד לקונצרט חג המולד, הוא נתקל באתגרים מורכבים כמו קשיי זיכרון וניידות, ואף נאלץ להתמודד עם היעלמות של אחד המשתתפים. (שח).

דווינה מקול יוצאת לחקור את תופעות גיל המעבר ואת הטיפולים הזמינים לנשים ברחבי בריטניה. היא משוחחת עם רופאות חלוצות בתחום, עם מדעניות ועם נשים המדווחות על שיפור בעקבות טיפול. (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד בטיפוח כבוד לעצמנו, בתחושה שאנו ראויים לעצם קיומנו. (שח).

אישה שכולה השראה שמזכירה לנו שאנחנו הבעלים של המציאות שלנו, ואיך מנהיגות תודעתית עזרה לה להתמודד עם כניסה למשפחת השכול? אורחת ג'ודי אפרימי (שח).

שוב המחשבות נודדות למקום אחר? לא תאמינו, זה קורה לנו חצי מהזמן. פרופ' משה בר, חוקר מוח, מספר על נדידת מחשבות, מה התפקיד של זה והאם ניתן להחזיר אותן להווה כשאנחנו ממש חייבים להתרכז? (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד במציאת יציבות נינוחה אל מול אתגרים ורגעים פחות יציבים, על המזרן ומחוצה לו. (שח).

המנצח ג'ייסון לאי מקים מקהלת חובבים המתמודדים עם דמנציה. עם שלושה חודשים בלבד עד לקונצרט חג המולד, הוא נתקל באתגרים מורכבים כמו קשיי זיכרון וניידות, ואף נאלץ להתמודד עם היעלמות של אחד המשתתפים. (שח).

דווינה מקול יוצאת לחקור את תופעות גיל המעבר ואת הטיפולים הזמינים לנשים ברחבי בריטניה. היא משוחחת עם רופאות חלוצות בתחום, עם מדעניות ועם נשים המדווחות על שיפור בעקבות טיפול. (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד בטיפוח כבוד לעצמנו, בתחושה שאנו ראויים לעצם קיומנו. (שח).

אישה שכולה השראה שמזכירה לנו שאנחנו הבעלים של המציאות שלנו, ואיך מנהיגות תודעתית עזרה לה להתמודד עם כניסה למשפחת השכול? אורחת ג'ודי אפרימי (שח).

שוב המחשבות נודדות למקום אחר? לא תאמינו, זה קורה לנו חצי מהזמן. פרופ' משה בר, חוקר מוח, מספר על נדידת מחשבות, מה התפקיד של זה והאם ניתן להחזיר אותן להווה כשאנחנו ממש חייבים להתרכז? (שח).

הפעם, התרגול עם המורה ליוגה סטייסי מילנר קולינס מתמקד במציאת יציבות נינוחה אל מול אתגרים ורגעים פחות יציבים, על המזרן ומחוצה לו. (שח).

המנצח ג'ייסון לאי מקים מקהלת חובבים המתמודדים עם דמנציה. עם שלושה חודשים בלבד עד לקונצרט חג המולד, הוא נתקל באתגרים מורכבים כמו קשיי זיכרון וניידות, ואף נאלץ להתמודד עם היעלמות של אחד המשתתפים. (שח).

אורחת פריידי מרגלית.תודעה מתחילה לפעול רק כשאנחנו מודעים. בואו לעזור לעצמכם להסב את תשומת הלב לעצמכם. על גמילה מסבל ותרגול מודל יהלום. גן עדן זה ממש כאן - כי אתה נמצא איפה שהתודעה שלך נמצאת (שח).

הפעם התרגול מתמקד בהפיכת הגוף שלנו לכלי קיבול של אהבה, חמלה ושמחה, דרך נאמנות עצמית והענקת כל הדברים האלה קודם לעצמנו. (שח).

מתברר שיש תקופת חיים חדשה שקיבלנו במתנה רק לאחרונה - גיל התבונה. אופיר פוגל, חוקר ומנחה סדנאות לשיפור בריאות המוח מפרק לגורמים את המאפיינים שעוזרים לאדם להגיע לאריכות חיים בריאה אורח חיים, האלמנט (שח).

לכולנו יש חיידקי מעיים מהרגע שהגחנו לאוויר העולם, אבל האם אנו יודעים מהו תפקידם? ואיך עושר של חיידקים או מחסור בהם משפיעים על בריאותנו? הצטרפו אלינו לסקירת מחקרים אחרונים בתחום עם תגליות מפליאות. (שח).

הפעם התרגול מתמקד ביצירת חום פנימי שיוצר בנו שינוי מבפנים מתוך רצון להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו. (שח).

אסי זגדון משוחח עם ד''ר מוטי לוי על המקורות העמוקים של החרדות שלנו, בילדות ובהמשך בחיים הבוגרים. כיצד גישה הוליסטית יכולה לסייע לנו להבין טוב יותר את שורשי החרדה ואת דרכי ההתמודדות איתה. (שח).