• 00:05 alpha-retro: Verkaufsmaschine Supermarkt (1972)

    Verkaufsmaschine Supermarkt - Zeichen der Zeit Wolfgang Menge berichtet 1972 von der "Verkaufsmaschine Supermarkt". Denn ein Supermarkt ist nicht einfach nur ein Laden, in dem man kauft, was man braucht. Um Umsätze steigern zu können, müssen Supermärkte Bedürfnisse bei den Kunden wecken.

  • 00:50 alpha-retro: Pauli in Parkraumnöten (1962)

    Pauli in Parkplatznöten Pauli bräuchte 1962 in der Münchner Innenstadt dringend einen Parkplatz für seinen Flitzer. Er ist nämlich verabredet. Aber die Suche nach einem Parkplatz dauert zu lange. Inzwischen hat die junge Frau einen anderen Verehrer gefunden.

  • 01:00 Back on Stage: SchmidbauerS

    S1 E159 Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

  • 01:50 Back on Stage: Wolf Maahn & Band

    S1 E160 Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

  • 02:35 The Day - News in Review

    Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

  • 03:05 Die Tagesschau vor 20 Jahren

    vom 13.11.2006 Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

  • 03:20 Bob Ross - The Joy of Painting

    S25 E1 Hideaway Cove Bob Ross spaziert zu dem perfekten kleinen Angelort, um die Schönheit des Tages aufzusaugen.

  • 03:50 Space Night

    Flight through the Skies Die Sendung zeigt traumhafte Bilder, von denen man nur schwärmen und träumen kann.

  • 04:50 alpha-centauri

    S3 E19 Wie ist das Sonnensystem entstanden? Wie alle Sterne und Planetensysteme im Universum ist auch unser Sonnensystem aus Gaswolken entstanden. Das Außergewöhnliche dabei: 99 Prozent des Drehimpulses stecken in den Planeten und die drehen sich auch noch um sich selbst.

  • 05:05 Space Night classics

    Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

  • 06:00 alpha-centauri

    S3 E20 Was sind Gravitationswellen? Die Raumzeit fängt durch Gravitationswellen an zu schwingen. Ursache ist die Masse, zum Beispiel von Sternen. Sie krümmt den Raum in ihrer Umgebung. Explodiert der Stern in einer Supernova, breiten sich Gravitationswellen aus.

  • 06:15 Space Night

    Earth-Views Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

  • 07:30 Bob Ross - The Joy of Painting

    S17 E3 Soothing Vista In dieser Folge zaubert Bob Ross lebendig grünes Blattwerk auf seine Leinwand.

  • 08:00 Englisch für Anfänger - Übung (9/12)

    Übung 9 "What's your name? Are you German?" Mit einfachen Fragen und Antworten führt dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen in die englische Sprache ein.

  • 08:30 TELEKOLLEG Französisch

    Esquisses de France - En Roussillon In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Dieser Französischkurs will nicht nur das savoir-dire vermitteln, sondern auch das savoir-vivre, die Lebensart der Franzosen, näher bringen.

  • 09:00 42 - Die Antwort auf fast alles

    Wie monogam ist der Mensch? Mit einem Augenzwinkern zu Douglas Adams' Kultbuch "Per Anhalter durch die Galaxis" navigiert die Sendung durch die großen und kleinen Fragen der Menschheit. Assoziativ, originell, um die Ecke gedacht und klug inspiriert wird jedes Thema aufgerollt.

  • 09:30 Die Sendung mit der Maus

    E222 Folge 2185 Wie kommen die Löcher in den Käse? Wer malt die Streifen in die Zahnpasta? Und daneben gibt es natürlich noch die Lachgeschichten mit den Maus-Stars. Da ist der sympathische Maulwurf, der kleine blaue Elefant oder die kleine gelbe Ente.

  • 10:00 Tele-Gym (8/8)

    Nordic Walking Tele-Gym zeigt, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit.

  • 10:15 Panoramabilder

    Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

  • 11:30 Selbstbestimmt

    S2 E3 Suizid oder Hoffnung Ein junger Patient leidet noch immer an einer schweren Depression. Suizidgedanken quälen ihn. Mittlerweile nimmt er an einem Therapieprogramm in der Tagesklinik teil. Hier soll er lernen, mit seinen negativen Gefühlen besser umzugehen.

  • 12:00 Sehen statt Hören

    Transgender · Im falschen Körper geboren Präsentiert werden Informationen aus Gesellschaft, Kultur, Familie, Arbeit, Freizeit, Sport und Technik werden mit visuellen Mitteln für diejenigen Zuschauer/Innen verständlich gemacht, die den Ton nicht oder nicht gut hören können.

  • 12:30 STATIONEN

    Dokumentationen und Reportagen zu unterschiedlichen gesellschaftlichen Themen.

  • 13:00 kreuz & quer nah dran

    Die Hüterin der Erinnerung - Daliah Hindler Daliah Hindler bewahrt das Andenken an jene, die Wien im Holocaust verloren hat - mit Steinen, die sie in den Boden legt und in die Herzen der Stadt. Für sie ist Erinnerung eine Form von Glauben: an Würde, Heilung und das "Nie-Vergessen".

  • 13:30 Streetphilosophy

    S2 E11 Zeig dich! Jonas geht der Frage nach, wo noch Raum für Verborgenes ist. Geheimnisse machen das Leben spannender. Dennoch versucht die Gesellschaft und versuchen Menschen ihre Person immer weiter in die Öffentlichkeit zu rücken und andere zu durchleuchten.

  • 14:00 alpha Uni

    E122 Studium: Mathe, Molekularmedizin / Biomedizin, Informatik alpha Uni hilft euch bei der Orientierung für Studium & Beruf! Wir begleiten Schüler:innen, Studierende und Berufseinsteiger:innen aus ganz Deutschland bei der Wahl ihres Studiengangs und ihren ersten Schritten im Job.

  • 14:30 Campus Talks

    Arsen im Reis Der Biochemiker Oliver Hayden von der TU München erläutert, welche Bedeutung Biomarker aus dem Blut für die Medizin haben. Der Biochemiker Stephan Clemens von der Uni Bayreuth verrät unterdessen, wie Arsen in der Natur abgebaut wird.

  • 15:00 Tele-Gym (3/8)

    Aktiv in den Tag Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

  • 15:15 Tele-Gym (8/8)

    E8 Yoga-Pilates-50plus Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

  • 15:30 KlimaZeit

    S1 E198 Folge 198 Expertinnen und Experten sprechen wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

  • 15:45 Zwischen Spessart und Karwendel

    Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel.

  • 16:30 Expedition in die Heimat

    E85 Unterwegs im Königsland Das Königsland ist ein fast unbekanntes Land mitten in der Pfalz, ein Land voller Wald. Eine Reporterin macht sich auf zu einer Expedition dort hin. Dabei entdeckt sie märchenhafte Geschichten von Königen und Herrschern.

  • 17:15 tobis städtetrip: Zurück in Kassel

    Tobi ist zurück in Kassel und entdeckt außergewöhnliche Ausflugsziele sowie spannende Menschen.

  • 18:00 Visite

    Das Gesundheitsmagazin Das Gesundheitsmagazin informiert über Behandlungsmethoden, Patientengeschichten und Ratschläge.

  • 19:00 treffpunkt medizin

    E107 Neue Waffen gegen Krebs - Therapieverstärkung bei Tumorerkra International anerkannte Experten aus medizinischer Wissenschaft und Wirtschaft machen den Zusehern komplexe medizinische Zusammenhänge begreifbar und präsentieren interessante Leistungen und Ergebnisse aus Forschung und Praxis.

  • 19:45 Gesundheit!

    E160 Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung - Plastische Chirurgie - Desinfektionsmittel Die Themen der Sendung sind unter anderem: "Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung.

  • 20:15 Wunderschön

    Helgoland - Zwischen Himmel und Meer Die Dokumentation zeigt Deutschlands einzige Hochseeinsel. Die Felseninsel Helgoland liegt windumtost 70 Kilometer vor der deutschen Nordseeküste im Meer. Der Wind macht die Inselumrundung mit dem Börteboot zu einem Abenteuer.

  • 21:00 Eisenbahn-Romantik (1090)

    E1102 Mit der Nordlandsbahn über den Polarkreis Eine Reise mit der Nordlandsbahn wird zum Mitternachtskino: Von Trondheim nach Bodø führt der Zug entlang fjordreicher Landschaften bis zur Saltfjellet-Hochebene. Beim Überqueren des Polarkreises empfängt ein Fahrdienstleiter die Ankommenden.

  • 21:30 Global Us

    E86 Was uns alle verbindet Folgende Themen sind geplant: "Hawai'i kämpft gegen Emissionen nach einem historischen Klimaprozess.

  • 21:55 Wissen vor acht - Zukunft

    Kauen gegen Grippe In diesem Wissensmagazin werden zukunftsweisende Technologien und Erfindungen erkundet.

  • 22:00 Tagesschau

    E1815 vom 14.11.2026, 20:00:00 Uhr Wir berichten über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

  • 22:15 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

    S5 E34 Die verlorenen Schätze Ninives Im irakischen Mossul sprengt der IS im Jahr 2014 den Schrein des Jonas, genannt Nabi Yunus. In den Ruinen entdecken Archäologen noch nie gesehene Statuen, die Experten mithilfe der Bibelgeschichte von Jonas und dem Wal deuten.

  • 23:00 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

    S5 E2 Das Geheimnis des Wikingergrabs Im unterirdischen Dänemark finden Archäologen ein Wikingergrab mit Waffen, Schmuck und Pferden.

  • 23:45 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans

    S15 E9 entlang der japanischen Westküste In der Kirschblütenzeit führt die Dokumentation entlang der Westküste Japans. Die Strecken um die Metropolen Kanazawa und Toyama sind von Kirschbäumen gesäumt. Die Dokumentation zeigt die Kontraste zwischen Tradition und Moderne.

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