
Программа передач Alpha HD
- 00:00
Dumme Frage, aber ...?!
S1 E14 Lernen, Urlaub, Daten ... Wie machen Blinde das? Blind oder sehbehindert - was genau bedeuten diese Begriffe? Wie kommen betroffene Menschen beim Lernen oder Daten klar? Wie können sie allein Urlaub machen und welche Apps helfen ihnen? Wir klären diesmal, was du übers Blindsein wissen solltest.
- 00:10
RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Ziviler Ungehorsam - ein Immunsystem der Demokratie? Ziviler Ungehorsam ist störend, per Definition illegal und ein Versuch, die politischen Verhältnisse zu verändern. Letzte-Generation-Aktivist:innen kämpfen mit gezielten Rechtsbrüchen wie Straßenblockaden und Störaktionen in Museen.
- 00:40
The Day - News in Review
Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.
- 01:10
Die Tagesschau vor 20 Jahren
vom 20.05.2005 Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.
- 01:25
Bob Ross - The Joy of Painting
S18 E5 Autumn Exhibition Bob malt ein Bild. Es handelt sich um einen See und einen langen Weg vor herbstlicher Kulisse.
- 01:55
Space Night
Flight through the Skies Die Sendung zeigt traumhafte Bilder, von denen man nur schwärmen und träumen kann.
- 02:55
alpha-centauri
S7 E11 Ist die Welt stabil? Heute dreht sich alles um alpha - die Feinstrukturkonstante der elektromagnetischen Wechselwirkung. Sie beschreibt die Stabilität der Materie. Allerdings gibt es Indizien, das alpha gar keine Konstante ist, sondern früher kleiner war.
- 03:10
Space Night
Earth-Views Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.
- 04:10
alpha-centauri
S7 E12 Gibt es Löcher im Weltall? In dieser Folge informiert Harald Lesch darüber, ob es eigentlich Löcher im Weltall gibt.
- 04:25
Space Night
The Blue Planet Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Die Sendung zeigt atemberaubende Satellitenaufnahmen des Planeten Erde, die mit passender Musik untermalt werden.
- 05:25
alpha-centauri
S7 E13 Was ist Cygnus X1? Eine helle Röntgenquelle im Sternbild Cygnus gibt den Astronomen Rätsel auf. Denn die Radialgeschwindigkeit dieses Sterns ändert ihre Amplitude. Verantwortlich dafür ist ein schwarzes Loch, das mit ihm einen Doppelstern bildet.
- 05:40
Space Night
We have to change - Weltweite Verstädterung Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.
- 06:05
nano
In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.
- 06:35
Bob Ross - The Joy of Painting
S30 E1 Babbling Brook "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat, anders als Beuys, keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will nur die einzelnen Menschen glücklicher machen und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen.
- 07:00
Bon Courage (9/39)
Au marché `Bon Courage' lädt ein, leicht und mühelos Französisch zu lernen. In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Der Kurs bringt nicht nur die Sprache, sondern auch die Lebensart der Franzosen näher.
- 07:30
Fast Track English (23)
S2 E10 The Latest Style Die Sendung präsentiert ein junges Designerteam, eine Boutique und eine Modeszene.
- 08:00
GRIPS Englisch (34)
S1 E34 American English Michael Meisenzahl, Camilla und Sophie sind auf ein Grillfest eingeladen. Dort lernen sie viele neue Leute kennen und sprechen American und British English. Beim Grillen werden viele Unterhaltungen geführt und man lernt den Unterschied.
- 08:15
GRIPS Englisch (35)
S1 E35 Ordnungszahlen: First, second, third Heute geht es in der Sendung um die Ordnungszahlen: first, second, third. Leicht und verständlich.
- 08:30
Willi wills wissen
S8 E4 Rauf auf den Baum! Von der Wurzel bis zur Baumkrone und wieder zurück. Heute geht es rund um den Baum und Reporter Willi nimmt wie immer seine Zuschauer mit auf die Reise durch den Blätterwald. Zuerst trifft Willi Bernd, der Bäumen Beine macht. Ja, wirklich, Bernd arbeitet bei der Firma Opitz und die ist spezialisiert auf Großbaumverpflanzung. Anstatt Bäume zu fällen, die im Weg sind, kann man sie nämlich auch einfach an einem neuen Ort wieder einpflanzen. Willi erlebt, wie man eine Kastanie aus dem Boden hebt.
- 08:55
Shaun das Schaf (Shaun the Sheep)
S1 E19 Wer ist die Mami? Durch Zufall ist Shaun dabei, als vier kleine Küken schlüpfen. Diese halten ihn fortan für ihre Mami. Shaun ist der Verzweiflung nahe, als er die Piepmätze nicht mehr loswird - sie finden ihn überall. Als Mutter Henne zu ihrem Nest kommt und die leeren Schalen findet, gerät sie in helle Aufregung.
- 09:00
Grundkurs Mathematik (13/15)
S1 E13 Winkelfunktionen im rechtwinkligen Dreieck Wer Winkelfunktionen im rechtwinkligen Dreieck beherrscht, erleichtert sich den Alltag, ob in der Liebe oder bei der Arbeit. Themen: Steigung einer Ursprungsgeraden, Berechnung des Steigungswinkels, Kathete und Ankathete, Tangens-Berechnung mittels Katheten, Konkrete Anwendungsbeispiele, Anwendung in der Raumgeometrie.
- 09:30
Tele-Gym (7/8)
Aktiv in den Tag Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.
- 09:45
Panoramabilder
Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.
- 11:00
Schnittgut. Alles aus dem Garten
Heilpflanzen, Tiere im naturnahen Garten, Minihochbeet bauen Diese Sendung befasst sich mit Heilpflanzen, Tiere im naturnahen Garten und um Minihochbeetes.
- 11:30
aktiv und gesund
Freundlichkeit ----- Haarnährstoffe ----- Jünger durch Sport Diese Sendung befasst sich diesmal mit Freundlichkeit, Haarnährstoffen und jünger durch Sport.
- 12:00
Expedition in die Heimat
E76 Grenzreise an der Iller Die Iller bildet die Grenze zwischen Baden-Württemberg und Bayern, dabei leben auf beiden Seiten des Flusses Schwaben. Die Moderatorin der Sendung macht sich also auf die Suche nach den wirklichen Schwaben. Dabei trifft sie einen kuriosen Fährmann, den dienstältesten Oberbürgermeister Deutschlands, besucht die Bienenstadt Illertissen und folgt dem Flusslauf bis zur Mündung in die Donau. Dort erwartet sie mit dem Kloster Wiblingen ein Juwel der Kirchenbaukunst.
- 12:45
ARD Room Tour
So wohnen Anna und Heide Prinzessin von Hohenzollern auf Schloss Burg Namedy In der Serie werden Menschen besucht, die ihre ungewöhnlichen Häuser vorstellen.
- 13:05
Tagesgespräch
In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.
- 14:00
Tele-Gym (5/8)
gesund und schön - funktionelles Figurtraining Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur.
- 14:15
Tele-Gym (5/8)
Emotional Moves Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können.
- 14:30
nano
In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.
- 15:00
Quarks
E231 Fit for Fitness - wie Bewegung uns gesünder macht Es braucht 10.000 Schritte am Tag, um fit und gesund zu bleiben! So heißt es immer wieder. Gibt es diese eine Zahl, an der wir uns alle orientieren können? Klar ist: Bewegung ist nicht nur gut für das Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit.
- 15:45
Gesundheit!
Themen: *Blutzucker-Diät: Gesunde überwachen ihren Glukosespiegel * Rückenschmerzen Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.
- 16:15
Sprechende Schweine - KI übersetzt Tiersprache
Ein Wissenschaftsteam hat 2022 ein bahnbrechendes Google-Translate für Schweinegrunzen entwickelt. So erfahren die Menschen mithilfe von KI erstmals von den Schweinen selbst, wie diese sich fühlen. Dabei geht es auch um Tierwohl und Nachhaltigkeit.
- 17:30
ARD Room Tour
E13 Junges Paar zieht von Berlin in ein Landhaus Sissi und Pat sind von Berlin nach Unterfranken gezogen und haben ein Landhaus renoviert.
- 17:45
Länder-Menschen-Abenteuer
Mit dem Postschiff durch die Südsee - Von den Marquesas-Inseln nach Bora Bora Auf dem isolierten Marquesas-Archipel beherrschen dicht bewaldete Gebirge und weite Steppen die Landschaft. Die Bewohner leben im Spannungsfeld zwischen archaischen Traditionen und den - nicht immer segensreichen - Errungenschaften der Moderne.
- 18:30
Inside Skyline Frankfurt
Fit für die Zukunft im Main Tower Im Frankfurter Maintower befindet sich in fast 200 Metern Höhe das höchste Fitnessstudio Europas. Auch der Tower selbst, der beim Bau vor 25 Jahren hochmodern war, wird gerade fit für die Zukunft gemacht. Umgebaut wird bei laufendem Betrieb.
- 19:15
Euromaxx
S21 E21 Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.
- 19:40
Wissen vor acht - Erde
Wie tauender Permafrost unsere Welt verändert Auf der Erde gibt es riesige natürliche Tiefkühlschränke. Die gefrorenen Böden, genannt Permafrostböden, stammen noch aus der Eiszeit. Doch es wird wärmer auf der Erde und die Böden beginnen zu tauen. Die Sendung erklärt, was das bedeutet.
- 19:45
treffpunkt medizin
E79 Neue Waffen gegen Krebs - länger leben durch bessere Therapie In den letzten Jahren hat die Krebsbehandlung große Fortschritte gemacht, dank neuer Therapien überleben immer mehr Menschen immer länger ihre Diagnose. Im Mittelpunkt stehen neue Methoden, die in naher Zukunft zu erwarten sind.
- 20:30
nano
In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.
- 21:00
Tagesschau
vom 21.05.2025, 20:00 Uhr Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.
- 21:15
Wunderschön! (28)
Rund um die Flensburger Förde Hoch im Norden Deutschlands, direkt an der dänischen Grenze, liegt die Flensburger Förde. Mal waren die Gebiete an der Ostsee dänisch und mal deutsch. Die Moderatorin ist auf der Suche nach Unterschieden und Gemeinsamkeiten der Kulturen.
- 22:00
Wie man einen Garten gestaltet
S12 E16 Schweres Gerät schafft riesige Steinbrocken heran und das Grundstück wird zur Steinwüste, doch Peter Berg bleibt unerschütterlich. Wenn er nach seinem Beruf gefragt wird, antwortet er meist, er sei Gärtner, dabei ist er noch viel mehr als das.
- 22:45
alpha-thema Gespräch: Gärten helfen heilen
Zerstörtes Kulturerbe In Deutschland wird das kulturelle Erbe gehegt, gepflegt und unter Denkmalschutz gestellt. Aber da gibt es auch die andere Seite: München, eine Stadt, die noch bis vor Kurzem als ein Zentrum des Handels mit geraubten Antiken galt.
- 23:15
Rasch durch den Garten - Gärtnern für jedermann
S1 E2 Erdbeere In der zweiten Folge dreht sich alles um die Erdbeere. Fast jeder liebt die roten Früchtchen, aber der Anbau der Erdbeerpflanze ist nicht immer ganz einfach. Manchmal ist die Erdbeere etwas pingelig, gerade wenn es um die richtigen Nährstoffe geht.